Ogólnie wszystko tak jak Charon. Dodam od siebie, że w przypadku kupnego pasztetu nigdy nie wiesz, co tam zostało wmielone. Wierz mi na słowo: upiec pasztet w domu to żadna sztuka. Wtedy śmiało możesz go dodać. Co do miodu, to jeżeli już musisz słodzić coś, to właśnie miodem. A na kolację najlepiej kazeina
[...] przy takiej samej misce i aktywnosci to miesiac i zaczynała sie dziac lekka patolka i widac bylo ze idzie to w złą strone, trzeba bylo czyscic miche.. w moim przypadku jakas tam alternatywa dla GH jednak jest. wiadomo jakby byl hajs pewnie probował bym syntetyka hgh zawsze ghrp leciałem w kombosie z innym pep, nigdy solo. zreszta solo według [...]
ja tam ćwiczyłem i nic mi nie robiło mam obecnie 190 a co do tego 0,5 cm to przy najbliższym treningu sprawdze ;] ps.może takimi ciężarami operujesz że Ci pięty wgniata ;] (żarcik) pozdrawiam
nom u nas tak jest że ciężko cokolwiek wyrwać, nawet głupie skierowanie na badanie krwi co do czipsów to wiem, że to ścierwo ale oni specjalnie te smaczne przyprawy tam walą żeby człowiek chciał to jeść - żadne inne 500 kalorii mi tak lekko nie wchodzi jak 500 kalorii czpisów
pierwsza sprawa ciezko mi potepic bo tez byłem młody, ale jezeli chcesz cwiczyc po to żeby dobrze sie bic to szkoda czasu wiem nie przekonałem cie, wiec idz dla sportu zapisz sie na SPORTY WALKI, tam wszystko co chcesz osiagniesz na ten moment
[...] KLUBU ANDRZEJA, SŁYNNEGO POLSKIEGO KULTURYSTĘ. UMOŻLIWIONO MI ZROBIENIE TRENINGU, CO NIE BYŁO MOŻLIWE NIGDZIE INDZIEJ W GŁOGOWIE. WSZYSTKIM ĆWICZĄCYM W GŁOGOWIE POLECAM SIŁOWNIĘ "GOLIAT". SPOTKACIE SIĘ TAM Z MIŁĄ ATMOSFERĄ I FACHOWĄ WIEDZĄ TRENERA. POZDROWIENIA DLA ANDRZEJA I WSZYSTKICH ĆWICZĄCYCH W "GOLIACIE" metamaker
[...] 5-6% fatu są moim celem. Niby nie mam dużo do zrobienia ale bycie ektomorfikiem i wiek (37)nie ułatwia sprawy bo organizm nie reaguje już tak jak kiedyś hehe :) Ale co tam, nie należy się szarpać, powoli przetestuję na sobie wszystkie możliwości, które tutaj na forum można wyczytać. Coś powinno się wreszcie wpasować w mój organizm i [...]
[...] poniewaz napisales "Dlaczego hcg podczas cyklu stale." wiec uznalem, ze mnie pytasz dlaczego stale hcg ma isc, nie zerknalem na wczesniejsza wypowiedz z poprzedniej strony. dalej brak info odnosnie setki clomu i dlaczego uwazasz ze oba sermy razem to bezsens. no wytlumacz mi to, bo calkowicie nie masz racji i jestem ciekaw co tam wymyslisz ;-)
[...] rację. Mówię jedynie na swoim przykładzie, sparując z zawodnikami z MT sierpy czy podbródki wchodziły jak w masło, może właśnie dlatego, że są takie szerokie, obszerne a ich tam uczą krótkich. Sparing był na zasadach MT, nie powiem okopali mi trochę te nogi, ale nie na tyle mocno by się do nich nie zbliżyć. Kolana zaś w półdystansie byłem w [...]
[...] rezultaty. Powtorze jeszcze raz, gdyby mozna bylo na tym zarobic - efekty bylyby widoczne dla wiekszosci stosujacych- juz ktos by na tym zarobil jako np. ekstrakt czegos tam(bo nikt mi nie wmowi ze dziala cala roslina). Moze tak byc ze ta roslina pomaga, ale jak pisalem wyzej na pewno nie jest warta tych pieniedzy, ktore trzeba za nia [...]
Opaski na łokieć. Jak masz duzo kasy kup animala flexa, a jak nie to za 10 zl glukozamine w aptece. Mi opaski pomagają w jakimś tam stopniu. No ale jeśli mocno boli to zrób przerwe chociaz tydzien. Zawsze mozesz wszystko nadrobic. Lepiej sobie chwilowo darowac niz zalapac kontuzje na dluugi okres. Nie warto rezygnowac z czegos co wymaga czasu. I [...]
Mieszkam w Chorzelach woj. Mazowieckie. Nie ma tam żadnego klubu, kiedys był niestety zamknęli. Głupio mi było pytać "tato jak się bić?" to jest trochę poniżające. Co myślicie o tej książce: http://www.allegro.pl/item259275034_sztuka_ksztaltowania_ciala_bruce_lee_nowa_.html#photo Zmieniony przez - P-Mac w dniu 2007-10-31 14:57:57
Chodzi mi o to, by aminokwasów NAPEWNO tam było tyle ile wypisano. Pisząc "wyczówalne", miałem na myśli to,że działają (przynoszą efekty), a nie są tylko na etykiecie, dla poprawy sprzedaży. Np. jeśli ktoś brał BCAA i poczuł po nich określone zmiany, to po odżywce z BCAA powinien również to odczuwać. Może są jakieś przesłanki na temat [...]
No ok zajrze tam. A co powiecie na Garnier OLIMP- Super Whey Gainer 4000 niebyłby waszym zdaniem lepszy ? A i jeszcze jedna gdzie moga mi doradzic jak ja mam cwiczyc żeby były efekty ?
[...] po 2 miesiące może jakoś tak ale trenera nie ma a koledzy. co drugi to mi inaczej mówił i sam nie wiem kogo słuchać.. :/ dlatego i tak musze sobie znaleźć jakiś plan tutaj na forum :D a narazie mam jeszcze 4 tyg. chciałbym się jakoś bardziej przygotować :) a też ta siłka to wcala jakaś dobra nie jest bo nie ma tam tych wszystkich sprzętów :/
[...] exe. Waga to pokazuje różne rzeczy, nie kieruj się tym. Z doświadczenia wiem l, że osoby które oceniają swój bf na oko zaniżają go dosyć mocno. Jeśli twierdzisz że kiedyś tam miałeś 14% to miałeś realnie powyżej 15%. Zredukuj, bo nawet nie wiesz pewnie jak ten proviron działa, bo nie czytałeś prac naukowych tylko jakieś koksiarskie skróty albo [...]
Podaj mi fragment z tamtego forum w ktorym jest napisane ze jedzenie wiecej niz 72g wegli na dobę powoduje zahamowanie wzrostu, bo ja nie mogę doczytać. Poza tym, to co tam jest napisane, to skopiowane załozenia tzw "diety optymalnej". dieta wysokotłuszczowa, a przy tym - niskowęglowodanowa ma szereg zalet. sam jestem zwolennikiem [...]
a co powiecie o I'm fit? Będę miał kartę multi sport i mam ten obiekt po drodze i zastanawiam się aby może tam się przejść. Przez chorobę wypad na siłownie mi się lekko przesunął.
